人际关系

相互虐待与德普/赫德审判

探讨相互虐待在关系中的普遍性,性别平等下的家庭暴力,心理健康问题对暴力的预测作用,以及讨论家庭暴力复杂性的社会禁忌。

羞耻(适度)是好事

探讨羞耻感在适度情况下的正面作用,分析文化趋势和认知扭曲对其影响,提出情绪管理的重要性。

希望你是个更好的父母?

探讨如何通过有效的育儿技巧,如情感验证和使用“我希望”陈述,来改善亲子沟通,提升亲子关系,并帮助孩子更好地处理情绪。

如何帮助孩子遵守规则

探讨有效育儿中如何平衡温暖与要求,尊重孩子的情感自主,合理设定规则并在安全、道德和常规领域一致性执行,帮助孩子遵守规则。