人际关系

隔离期间预防家庭暴力的5个步骤

在隔离期间,家庭暴力问题日益突出。本文提供了五个实用的步骤来预防家庭暴力,包括加强心理健康、改善家庭关系、学习沟通技巧、寻求紧急求助和利用社区资源。

一般语义学与宽恕心理学

探讨一般语义学在宽恕心理学中的应用,特别是通过REBT的ABCD方法,分析语言如何影响我们的感知和情绪,以及如何通过改变语言使用来促进宽恕。

如何帮助孩子遵守规则

探讨有效育儿中如何平衡温暖与要求,尊重孩子的情感自主,合理设定规则并在安全、道德和常规领域一致性执行,帮助孩子遵守规则。

夫妻治疗中的10条黄金法则

本文探讨了夫妻治疗中的10条黄金法则,旨在帮助夫妻改善关系、提升沟通技巧、解决冲突、建立信任、设定共同目标、促进个人成长,并提供有效的治疗策略,以维护心理健康。