个人发展

为什么手写对大脑更有益

手写刺激复杂的脑部连接,有助于编码新信息和形成记忆。研究表明,手写笔记的学生在测试中得分更高,手写日历事件的人更容易记住它们。

如何训练成为创意英雄的日常任务

探讨如何通过心理训练和创意仪式,帮助艺术家和创意人士在日常中断和挑战中保持生产力和创作热情,实现艺术与生活的平衡,成为自己和观众心中的英雄。

在工作中寻找满足感:工作塑造的心理学

工作塑造使员工能够将工作与价值观对齐,增强职业满意度和幸福感。自我决定理论强调根据个人需求调整工作角色的好处。实施工作塑造实践可以培养重视有意义工作的组织文化。

艺术意义的五大要素

探讨艺术如何通过美学认知主义、沉浸式情感体验、自我洞察、对他人的理解以及创意过程的启示,构建新的理解并赋予生活以意义。

如何改变你的思维

本文探讨了心理学领域中改变思维的重要性,提供了实用的认知重构策略,帮助读者提升自我和改善心理健康。

如何让人们更加文明地辩论

本文基于最新心理研究,探讨了通过反思和共享价值观来提高辩论中的谦逊和减少极化的方法,提供了实用的沟通策略和社会互动技巧。

创新的关键:洞察未来的价值

本文探讨了创新的核心并非仅仅是创造力,而是识别事物未来实用性的能力。前瞻性推动了创新和教育,引领人类文化演进的新路径,形成了一个强大的反馈循环。

COVID-19如何加剧语言鸿沟

探讨COVID-19疫情对儿童语言和沟通技能的长期负面影响,以及如何加剧儿童之间的不平等。介绍最新的心理学研究,为最弱势儿童的语言发展提供新的支持途径。